Фигура

Как убрать живот после кесарева сечения

Восстановить фигуру, стать снова стройной и привлекательной после родов – естественное желание любой женщины. Кесарево сечение мешает быстро убрать живот, организм требует время на ...

Прочитать
Что есть после тренировки

Если главная цель тренировки – похудеть, то следует уделить особое внимание не только подбору упражнений для снижения массы тела и уменьшения жировых отложений, но и тому, что и когда ...

Прочитать
Бессолевая диета для похудения

Привычка подсаливать практически любую пищу зачастую приводит к различным заболеваниям. Бессолевая диета, ограничение употребления соли помогают похудеть – как правило, за счет ...

Прочитать
Как похудеть в руках

Когда у женщины плечи чрезмерно полные или, наоборот, на них обвисает кожа, приходится носить наряды с длинным рукавом, стыдно выйти на пляж. Знать, как похудеть в руках, необходимо ...

Прочитать
Упражнения для талии

У женщин жир откладывается вокруг таза и бедер, чтобы зародыш или младенец получил от мамы гарантированное питание в течение продолжительного времени – например, если случится голод. К ...

Прочитать