Достопримечательности Греции

Как писал в «Свадьбе» А.П.Чехов, «в Греции все есть». Что стоит посетить и посмотреть, побывав…

Прочитать
Что есть после тренировки

Если главная цель тренировки – похудеть, то следует уделить особое внимание не только подбору упражнений…

Прочитать
Упражнения на выносливость

Можно обладать великолепной мускулатурой, но отличаться слабой выносливостью – отсутствием способности противостоять длительной по времени…

Прочитать
Упражнения для позвоночника

Здоровый позвоночник позволяет забыть не только о частых головных болях, головокружении, но и не допустить…

Прочитать
Сколько нужно ходить пешком в день

Все слышали или знают про пользу пеших прогулок. Сколько нужно ходить пешком? Общеизвестно, что ежедневная…

Прочитать