Достопримечательности Испании

Испания у человека неискушенного ассоциируется с пляжным отдыхом, корридой, Сальвадором Дали… Какие еще достопримечательности привлекают отдыхающих в Испанию? Климат в…

Прочитать
Польза и вред фруктозы

В состав овощей и фруктов входит особый вид сахара – фруктоза. В каких случаях она полезна, а когда может нанести…

Прочитать
Как улучшить память

Пренебрежение занятиями физкультурой, кулинарные излишества, вредные привычки в сочетании с процессами старения организма ухудшают способность запоминать. Зная, как улучшить память…

Прочитать
Упражнения для бедер и ягодиц

Один из основных критериев женской красоты – стройная подтянутая фигура. Мускулы должны быть упругими везде. Домашние упражнения для бедер и…

Прочитать
Мотивация к фитнесу

У многих желание заняться фитнесом возникает спонтанно. Как правило, задора хватает ненадолго. Начинают болеть мышцы, появляется лень, которая маскируется мнимой…

Прочитать