Достопримечательности Испании

Испания у человека неискушенного ассоциируется с пляжным отдыхом, корридой, Сальвадором Дали… Какие еще достопримечательности привлекают отдыхающих в Испанию? Климат в…

Прочитать
Польза и вред фруктозы

В состав овощей и фруктов входит особый вид сахара – фруктоза. В каких случаях она полезна, а когда может нанести…

Прочитать
Скандинавская ходьба с палками

Если идти шагом, руки практически не задействованы, львиная доля нагрузки приходится на мышцы ног. Так называемая скандинавская (северная, нордическая, финская)…

Прочитать
Тренировка кистей

Чтобы при рукопожатии каждый чувствовал, что перед ним не слабак, а мужчина, который следит за здоровьем и поддерживает спортивную форму,…

Прочитать
Командные игры на природе

Один из замечательных способов как следует отдохнуть и расслабиться за городом – организовать те или иные командные игры для взрослых…

Прочитать